CHỦ ĐỀ: NGHỀ NGHIỆP

CHỦ ĐỀ NHÁNH: NGHỀ SẢN XUẤT

MÔN: THỂ DỤC

ĐỂ TÀI: CHẠY CHẬM 60-80M

Thời gian: 25 - 30 phút

Lớp: Chồi

Ngày dạy:

Người thực hiện:

1. Mục đích, yêu cầu:

- Trẻ biết thực hiện bài tập chạy chậm 60- 80m. Trẻ biết chạy chậm nhịp nhàng giữ được tốc độ vừa phải để chạy được 60 – 80m.

- Phát triển tố chất dẻo dai

-TCYV: Chạy chậm 60-80m.

2/ Kĩ năng:

- Rèn kỹ khả năng chú ý, nhanh nhẹn, rèn sự khéo léo của đôi bàn tay để ném trúng đích nằm ngang.

- Phát triển sự nhanh nhẹn của đôi bàn chân qua trò chơi.

3/ Giáo dục:

- Trẻ luôn biết quan tâm giúp đỡ nhau trong các họt động hàng ngày.

- Giáo dục trẻ biết chăm tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh.

III.Chuẩn bị:

- Đồ dùng phương tiện: Vạch chuẩn, đích 60 – 80m.

- Nội dung tích hợp:Âm nhạc.

IV. Tiến trình tổ chức hoạt động:

* Hoạt động 1: Khởi động ( Diễu hành – Dưới nền nhạc)

- Cho trẻ đi vòng tròn -> đi xoay cổ tay -> đi thường -> đi bằng mũi bàn chân -> đi thường -> đi bằng gót chân -> đi thường -> đi bằng má bàn chân -> đi thường -> đi cúi lưng -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chuyển đội hình về 3 hàng ngang.

* Hoạt động 2: Trọng động.

a. Bài tập phát triển chung:

- Cho các đội đi vòng tròn,sau đó về xếp 3 hàng ngang

- Cô cho trẻ tập các động tác theo nhạc bài hát “ Lớn lên cháu lái máy cày”

ĐT cơ tay vai: Hai tay đưa ra trước, lên cao 2l * 4n

- ĐT cơ bụng lườn:Hai tay giơ cao, nghiêng người sang 2 bên 2l * 4n

- ĐT cơ chân: Đứng đưa 1 chân ra phía trước 2l * 4n

- ĐT cơ bật: Bật tách khép chân

- Nhận xét ,tuyên dương trẻ cho trẻ về 2 đội

b. Vận động cơ bản:Chạy chậm 60 – 80m

- Mời 1 trẻ lên thực hiện.

- Mời 2 trẻ đầu hàng lên làm,trẻ làm cô phân tích

- Tư thế chuẩn bị: Đứng ở vạch xuất phát chân trước chân sau,một tay đưa ra trước một tay đưa ra sau,người hơi khom về phía trước.Khi có hiệu lệnh thì bắt đầu chạy (cô vừa làm mẫu vừa giảng cho trẻ hiểu). Chạy chậm, không vội vàng, không chạy nhanh (dễ làm ngã và rất mệt) chạy chậm giữ sức để chạy đ­ược đoạn đường rất xa ( 60m - 80m). Chạy đến cờ thỡ quay lại và nhẹ nhàng đứng về phía cuối hàng. Khi chạy nhớ đánh tay nhịp nhàng cùng với nhịp chạy của chân.

- Cho 2 đội lần lượt thực hiện( cô chú ý sửa sai)

- Cô quan sát sủa sai kịp thời

- Nhận xét tuyên dương,chuyển hoạt động

* Hoạt động 3:Trò chơi : Chuyền bóng

 + Cách chơi: Trẻ xếp thành 2 hàng dọc ( số trẻ bằng nhau và tương đương sức nhau)

- Hai trẻ đứng đầu cầm bóng chuyền cho mình theo cách sau:

- Chuyền bằng hai tay qua đầu đến bạn cuối cùng, rồi chuyển ngược lên qua chân đến bạn đầu hàng.

+ Luật chơi: - Không được chuyền mất lượt. Mà phải chuyền lần lượt từ bạn nọ đến bạn kia

- Cô tổ chức cho trẻ chơi.                                 

* Kết thúc vận động:

- Nhận xét tuyên dương trẻ.

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng hít thở sâu