CHỦ ĐỀ: PHƯƠNG TIỆN VÀ LUẬT LỆ GIAO THÔNG

CHỦ ĐỀ NHÁNH: PHƯƠNG TIỆN GIAO THÔNG ĐƯỜNG THỦY, ĐƯỜNG HÀNG KHÔNG

MÔN: THỂ DỤC

ĐỂ TÀI: BẬT QUA VẬT CẢN CAO 15-20CM, ĐI NỐI BÀN CHÂN TIẾN

Thời gian:  30 - 35 phút

Lớp: Lá

Ngày dạy:

Người thực hiện:

1. Mục đích yêu cầu: 

* Kiến thức:

- Trẻ nói được tên vận động và nêu được cách thực hiện vận động.

- Trẻ biết phối hợp tay chân thực hiện được bài tập bật qua vật cản cao 15-20cm, đi nối bàn chân tiến.

- Tăng cường tiếng việt: Bật qua vật cản cao 15-20cm, đi nối bàn chân tiến

* Kỹ năng:

- Trẻ có kỹ năng bật qua vật cản, đi nối bàn chân tiến

- Phát triển tố chất và rèn sự khéo léo, nhanh nhẹn, bền bỉ khi thực hiện các vận động và chơ trò chơi. 

* Giáo dục:

- Giáo dục trẻ tính kỷ luật trật tự trong giờ học.                                  

- Kiên trì thực hiện được các vận động một cách hứng thú

- Trẻ biết rèn luyện sức khỏe bằng cách tập thể dục.

- Tích hợp quyền con người: Trẻ hiểu rằng mọi người đều có quyền được học tập, được tham gia.

2. Chuẩn bị:

- Đồ dùng: Máy tính, loa, sàn tập sạch sẽ, thoáng mát, bài tập phát triển chung, bóng, hoa.

-  Phương pháp: Quan sát, đàm thoại, thực hành, trò chơi.

- Nội dung tích hợp: Âm nhạc, toán.

3. Tiến hành tổ chức hoạt động

* Mở đầu hoạt động: Trò chuyện, giới thiệu bài.

- Xin chào các con đến với sân chơi ”Gia Đình tài Năng”.

- Đến với sân chơi ngày hôm nay cô xin giới thiệu có 3 đội chơi: Gia đình Voi Xanh, Gia đình Thỏ Hồng, Gia đình Khỉ Nâu.

- Và bây giờ, xin mời quý vị khán giả hướng mắt lên để chào đón các đội chơi cùng ra sân. Các đội chơi được đến từ trường Mầm non Liên Sơn .

- Đến với cuộc thi hôm nay của chúng ta gồm có 3 phần thi như sau:

- Phần thi thứ nhất là phần thi diễu hành

- Phần thi thứ 2 là phần thi đồng diễn

- Phần thi thứ 3 là phần thi thử tài

* Hoạt động 1: Khởi động (Diễu hành)

- Cô cho trẻ đi vòng tròn kết hợp: Đi thường, đi bằng mũi bàn chân, gót chân, khom lưng, chạy,….theo nhạc bài hát “Em đi chơi thuyền”

* Hoạt động 2: Trọng động (Đồng diễn)

a. Bài tập phát triển chung.

- Cho trẻ đứng vòng tròn .

- Cô cho trẻ tập các động tác theo nhạc

+ Động tác cơ tay vai: Đứng thẳng, 2 chân ngang vai( 4lx 8n)

- Đưa 2 tay thẳng lên cao qua đầu.

- Đưa thẳng 2 tay ra phía trước, cao ngang vai

- Đưa hai tay ra phía sau

- Đứng thẳng, hai tay thả xuôi theo người

+ Động tác cơ chân: Đứng thẳng hai tay chống hông. ( 6lx 8n)

- Một chân làm trụ, chân kia đưa lên phía trước.

- Đưa chân về phái sau

- Đưa sang ngang

- Đưa chân về vị trí ban đầu, đổi chân làm trụ, tập tiếp

+ Động tác bụng: Đứng thẳng, tay chống hông( 4l x 8n)

- Cúi người về phía trước

- Đứng thẳng, ngửa người về phía sau

- Đứng thẳng

+ Động tác cơ bật: Bật chụm chân( 4l x 8n)

b. Vận động cơ bản: (Thi tài) Bật qua vật cản cao 15-20cm, đi nối bàn chân tiến.

- Cô nhờ 1 trẻ lên làm mẫu giúp cô.

- Lần 2 vừa làm vừa giải thích cách tập:TTCB: hai chân đứng tự nhiên, mắt nhìn thẳng về phía trước. Khi có hiệu lệnh, cô khuỵu nhẹ gối, đưa hai tay ra sau để lấy đà. Cô bật mạnh bằng hai chân để nhảy qua vật cản cao 15 – 20 cm. Khi tiếp đất, hai chân chạm đất cùng lúc, đầu gối hơi khuỵu để giữ thăng bằng. Sau đó cô đứng thẳng người và thực hiện đi nối bàn chân tiến. Khi đi nối bàn chân tiến, bàn chân sau đặt sát vào mũi chân trước. Bước từng bước chậm và giữ thăng bằng. Tay có thể dang nhẹ sang hai bên để giữ thăng bằng. Mắt nhìn thẳng về phía trước.

- Khi bật các bạn chú ý bật bằng hai chân cùng lúc. Bật qua vật cản không chạm vào vật. Khi tiếp đất phải giữ thăng bằng. Đi nối bàn chân không giẫm lệch, bước đều. Thực hiện xong bạn đi nhẹ nhàng về cuối hàng.

+ Tăng cường tiếng việt: Bật qua vật cản cao 15-20cm, đi nối bàn chân tiến (Lớp, cá nhân đọc).

c. Trẻ thực hiện: (Kết hợp nhạc bài “Em đi chơi thuyền”)

- Cô cho 3 đội xếp hai hàng và lần lượt 3 trẻ lên thưc hiện.

- Cho trẻ thực hiện luân phiên nhau.

- Cô quan sát động viên trẻ và sửa sai cho trẻ, khuyến khích trẻ lên tập.

* Thi đua: Cho 2 đội thi đua, bật qua vật cản, đi nối bàn chân tiến sau đó lên lấy 1 lá cờ mang về. Đội nào thực hiện nhanh, đúng kỹ thuật, mang được nhiều cờ về là chiến thắng.

* Hoạt động 3: Hồi tĩnh: Cho đi nhẹ nhàng và hít thở .